+595 21 232 752

cis@unasur.edu.py

04/07/2017

La Ansiedad y Depresión

La ansiedad y depresión son trastornos mentales que imposibilitan desarrollar la vida de manera normal, cambian los hábitos, conductas y afectan el relacionamiento con las demás personas ya sean los familiares, amigos o pareja.

La Ansiedad y depresión se manifiestan mediante síntomas como consecuencia de largos periodos de angustia o situaciones de peligro que no salen de la mente de la persona esto sería un factor determinante para desembocar en este trastorno.
- ¿Cómo puede desaparecer este trastorno?
La ansiedad y la depresión pueden desaparecer con el hecho de que la persona realice ciertos ejercicios, esto ayudará a disminuir o que desaparezca por completo el trastorno beneficiando la relajación y aportando calma y control al estrés.
- Motivos para que se dé la Ansiedad y la depresión en la persona:
? Cansancio
? Aislamiento
? Falta de energía
? Irritabilidad
? Preocupación excesiva
? Pérdida de apetito