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24/04/2017

Dieta de la semana

Al arrancar una nueva semana te traemos la dieta que te ayudará en tu búsqueda de descenso de peso y que te servirá para tener una vida mucho más sana. La misma fue cuidadosamente preparada por nuestros profesionales y puedes realizar desde hoy lunes 24 hasta el viernes 28 del corriente.

Menú semanal del 24 al 28 DE abril del 2017 Pamela, jazmín, Dahiana, Chela

DIADESAYUNOMedia MañanaALMUERZOMERIENDAMEDIA TARDECENA
Lunes
Mixto de jamón y queso de 2 rebanadas de pan integral
1 taza de té cortado con leche descremada
1 naranja pequeña
1 vaso de jugo de durazno, endulzado con edulcorante Sopa de verduras
Strogonoff de pollo con arroz
Ensalada de repollo morado con zanahoria rallada Gelatina dietética
1 porción de queso py (50 gr)
5 palitos integrales
1 taza de café cortado con leche descremada
1 pera pequeña Sopa de zanahoria
Milanesa de berenjena
Ensalada verde con sésamo Gelatina dietética
martes1 taza de café cortado con leche descremada
5 galletitas integrales
2 cditas de mermelada light
1 banana mediana
1 vaso de jugo de mango, endulzado con edulcorante Sopa de zanahoria
Sopa de poroto con fideo
Ensalada de berro y tomate Gelatina dietética
2 rebanadas de pan integral
2 cditas de queso cremoso light 1 taza de té cortado con leche descremada
1 manzana pequeña
Sopa de zapallo
Zapallito relleno de carne molida y queso diet
Ensalada de lechuga con sésamo Gelatina dietética
miércoles DAYO FF
jueves
Huevo revuelto con queso diet
1 rebanada de pan integral
1 taza de té cortado con leche descremada
1 pera pequeña
1 vaso de jugo de manzana, endulzado con edulcorante Vori vori blanco
Ensalada de lechuga, tomate y cebolla
Gelatina dietética
Natilla light
3 palitos integrales
1 taza de café negro endulzado con edulcorante
1 naranja pequeña Sopa de zanahoria
Lomo a la mostaza con puré de zapallo
Ensalada de lechuga con zanahoria rallada con semilla de sésamo Gelatina dietética
Viernes


5 galletitas integrales
2 fetas de queso diet
1 taza de café cortado con leche descremada
1 manzana
1 vaso de jugo de pera, endulzado con edulcorante Sopa de verduras
Hígado a la italiana con arroz quesú
Ensalada de repollo con zanahoria rallada y cebolla Gelatina dietética
2 rebanadas de pan integral
2 cditas de mermelada light 1 taza de té cortado con leche descremada
Almendras (1 puño)Sopa de zapallo
Fugazza light
Ensalada de lechuga y tomate con sésamo
Gelatina dietética