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NOTICIAS

Día Mundial de la lucha en contra del Cáncer de Mama

Por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud el 19 de octubre se celebra el Día Internacional de la lucha contra el cáncer de mama con el objetivo de crear conciencia y promover que cada vez más mujeres accedan a controles, diagnósticos y tratamientos oportunos y afectivos.

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TE PRESENTAMOS 4 TIPS PARA COMBATIR EL ESTRÉS

No importa la edad que tengas ni el empleo al que asistas a diario. Presta mucha atención a las señales que presenta el cuerpo cuando llega al estado de estrés. No existe por el momento una medicina que nos sirva para reducir el estrés pero si algunas técnicas para combatir el estrés que son:

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El yoga y sus múltiples beneficios

El yoga nace en la India y es una práctica muy común en el hinduismo; mejora la salud de quienes lo practican.

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La Ansiedad y Depresión

La ansiedad y depresión son trastornos mentales que imposibilitan desarrollar la vida de manera normal, cambian los hábitos, conductas y afectan el relacionamiento con las demás personas ya sean los familiares, amigos o pareja.

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¿Qué es la Bronquitis?

La bronquitis es una enfermedad que afecta los bronquios, puesto que estos se inflaman. Los bronquios son aquellos conductos o tubos que se encargan de enviar aire a los pulmones.

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Influenza

La influenza es una enfermedad respiratoria,infecciosa, aguda y contagiosa, causada por un virus, que ataca a las vías respiratorias, esta enfermedad puede afectar a personas de cualquier edad. La mayoría de los afectados se recuperan en una o dos semanas sin la necesidad de recibir tratamiento médico. Sin embargo, en niños, personas adultas y personas aquejadas de otras afecciones médicas graves, la infección puede conllevar graves complicaciones de la enfermedad, provocar neumonía o causar hasta el deceso de la persona.

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ANEMIA

La anemia se conceptualiza como una disminución en el número de glóbulos rojos o en los niveles de hemoglobina respecto a los valores morales.

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ESTRÉS

El estrés es conocido como un conjunto de relaciones fisiológicas necesarias para la adaptación de nuevas situaciones.

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YOGA

El yoga significa unión, trata de un medio de autoayuda para lograr bienestar físico, mental y espiritual. Se refiere a un antiguo hábito de ejercicios o posturas, que se realizan lentamente, seguidos de una técnica de modo minucioso de respiración.

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